Jeg er uddannet farmakonom og har erfaring fra både apotek og lægepraksis, hvor jeg har haft mange års tæt patientkontakt. Efter jeg fyldte 40, tog jeg et modigt skridt og fulgte min drøm om at blive psykoterapeut.
Gennem mit arbejde, både teoretisk og praktisk, har jeg erfaret, at vi som mennesker ofte har en tendens til at nedtone vores styrker i stedet for at anerkende dem. Denne tendens kan påvirke vores selvværd, selvrefleksion og selvtillid negativt.
Jeg har klinik i en lægepraksis i Odense, hvor jeg har arbejdet med klienter, der har forskellige problemstillinger som stress, livsforvirring, emotionelle sår, familieterapi, parterapi samt dynamikker relateret til skilsmisse. Jeg tilbyder også forældre sparring til familier med børn, der har udfordringer, samt støtte til klienter, der har oplevet dysfunktionelle parforhold.
Min uddannelse har givet mig indsigt i både teoretiske og terapeutiske metoder inden for det psykodynamiske felt, kognitiv adfærdsterapi, oplevelseorienteret terapi og psykoedukation. Jeg har også specialiseret mig i mentaliseringsbaseret terapi og tilknytningsterapi. Mine studier har blandt andet inkluderet emner såsom opvækst i dysfunktionelle familier og de tilknytningstraumer, der kan følge med. Jeg har også arbejdet med familiedynamikker, der kræver småjusteringer, samt klienter, der har behov for at finde sig selv og ændre uhensigtsmæssige handlemønstre. Desuden har jeg modtaget undervisning i supervision som fagperson.
Udover mit terapeutiske arbejde driver jeg også en podcastserie kaldet "Livets Hjørner", hvor jeg dykker ned i de udfordringer og glæder, vi møder i livet. Podcasten er gratis at lytte til. Du kan læse mere her: https://careforyourmind.dk/podcast